Фантомные боли

После ампутации одной из конечностей вы можете почувствовать, что конечность все еще там. Это называется фантомным ощущением. Вы можете чувствовать:

  • Боль в конечности, хотя физически ее нет
  • Покалывание
  • Колючий
  • Оцепенелый
  • Горячий или холодный
  • Как будто твои отсутствующие пальцы двигаются.
  • Как будто ваша недостающая конечность все еще там, или находится в забавном положении
  • Как будто ваша недостающая конечность становится короче (телескопирование)

Чего ожидать

Эти ощущения постепенно становятся все слабее и слабее. Вы также должны чувствовать их реже. Они могут никогда не уйти полностью.

Боль в отсутствующей части руки или ноги называется фантомной болью. Вы можете чувствовать:

  • Острая или стреляющая боль
  • Больная боль
  • Жгучая боль
  • Спазмы боль

Некоторые вещи могут сделать фантомную боль хуже, например:

  • Слишком устал.
  • Слишком большое давление на культю или части руки или ноги, которые все еще там
  • Изменения погоды
  • Стресс
  • Инфекция
  • Протез, который не подходит должным образом
  • Плохой кровоток
  • Отек в той части руки или ноги, которая все еще там

Самопомощь

Постарайтесь расслабиться так, чтобы это сработало для вас. Сделайте глубокий вдох или сделайте вид, что расслабили отсутствующую руку или ногу.

Чтение, прослушивание музыки, или делать что-то, что отвлекает ваш ум от боли может помочь. Вы также можете попробовать принять теплую ванну, если рана полностью зажила.

Спросите своего врача, можете ли вы принимать ацетаминофен (Тайленол), аспирин, ибупрофен (Адвил или Мотрин) или другие лекарства, которые помогают при боли.

Следующее может также помочь уменьшить фантомную боль.

  • Держите оставшуюся часть руки или ноги в тепле.
  • Двигайте или тренируйте оставшуюся часть руки или ноги.
  • Если вы носите протез, снимите его. Если вы не носите его, наденьте его.
  • Если у вас есть отек в оставшейся части руки или ноги, попробуйте носить эластичный бинт.
  • Носите носок или компрессионный чулок.
  • Попробуйте осторожно постукивать или потирать культю.

Write a comment

Comments: 0