Фобия-простая / специфическая

Фобия-это постоянный сильный страх или тревога за определенный объект, животное, деятельность или обстановку, которая практически не представляет реальной опасности.

Причины

Конкретные фобии являются одним из видов тревожного расстройства, при котором человек может чувствовать себя очень тревожно или имеет приступ паники при воздействии объекта страха. Специфические фобии являются распространенным психическим расстройством.

Общие фобии включают страх:

  • Находясь в местах, где трудно убежать, таких как толпы, мосты, или быть снаружи в одиночку
  • Кровь, инъекции и другие медицинские процедуры
  • Некоторые животные (например, собаки или змеи)
  • Закрытое помещение
  • Летающий
  • Высокое место
  • Насекомые или пауки
  • Молния

Симптомы

Подвергаясь воздействию объекта страха или даже думая о том, чтобы подвергнуться ему вызывает реакцию тревоги.

  • Этот страх или тревога намного сильнее реальной угрозы.
  • Вы можете сильно потеть, иметь проблемы с контролем мышц или действий, или иметь быстрый сердечный ритм.

Вы избегаете настроек, в которых вы можете войти в контакт с объектом или животным. Например, вы можете избежать проезда через туннели, если туннели-ваша фобия. Этот тип избегания может помешать вашей работе и общественной жизни.

Экзамены и тесты

Медицинский работник спросит о вашей истории фобии и получит описание поведения от вас, вашей семьи или друзей.

Лечение

Цель лечения состоит в том, чтобы помочь вам жить своей повседневной жизнью без ущерба для ваших страхов. Успех лечения обычно зависит от того, насколько серьезна ваша фобия.

Сначала часто пробуют разговорную терапию. Это может включать любое из следующих действий:

  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает вам изменить мысли, которые вызывают ваш страх.
  • Лечение на основе воздействия. Это включает в себя воображение частей фобии, работающих от наименее страшных до самых страшных. Вы также можете постепенно подвергаться реальному страху, чтобы преодолеть его.
  • Фобии клиники и групповая терапия, которые помогают людям справиться с распространенными фобиями, такими как страх перед полетом.

Некоторые лекарства, обычно используемые для лечения депрессии, могут быть очень полезны для этого расстройства. Они работают, предотвращая ваши симптомы или делая их менее серьезными. Вы должны принимать эти лекарства каждый день. Не прекращайте принимать их, не посоветовавшись с врачом.

Лекарства, называемые седативными (или снотворными), также могут быть назначены.

  • Эти лекарства следует принимать только под руководством врача.
  • Ваш врач назначит ограниченное количество этих препаратов. Они не должны использоваться каждый день.
  • Они могут быть использованы, когда симптомы становятся очень серьезными или когда вы собираетесь подвергнуться воздействию чего-то, что всегда вызывает ваши симптомы.

Если вам назначили седативное средство, не употребляйте алкоголь во время приема этого лекарства. Другие меры, которые могут уменьшить количество атак, включают:

  • Получение регулярных упражнений
  • Получение достаточного количества сна
  • Уменьшение или избежание пользы кофеина, некоторых лекарств продаваемых в розницу холодных, и других стимуляторов

Перспективы (Прогноз)

Фобии, как правило, продолжаются, но они могут реагировать на лечение.

возможное осложнение

Некоторые фобии могут повлиять на работу или социальное функционирование. Некоторые противотревожные лекарства, используемые для лечения фобий, могут вызвать физическую зависимость.

Write a comment

Comments: 0