Зубной налет и зубной камень

Зубной налет-это липкое покрытие, которое образуется на зубах в результате накопления бактерий. Зубной камень-это затвердевший налет.

Информация

Ваш стоматолог или гигиенист должен показать вам правильный способ чистки зубов щеткой и нитью. Профилактика является ключом к здоровью полости рта. Советы по предотвращению и удалению зубного камня или налета на зубах:

  • Кисть по крайней мере два раза в день с щеткой, которая не слишком велика для вашего рта. Выберите щетку с мягкой, округлой щетиной. Щетка должна позволять легко доставать до любой поверхности рта, а зубная паста не должна быть абразивной.
  • Электрические зубные щетки чистят зубы лучше, чем ручные. Щетка в течение не менее 2 минут с электрической зубной щеткой каждый раз.
  • Нить мягко, по крайней мере один раз в день. Это важно для предотвращения заболеваний десен.
  • Использование систем орошения водой может помочь контролировать бактерии вокруг зубов ниже линии десен.
  • Обратитесь к стоматологу или гигиенисту по крайней мере каждые 6 месяцев для тщательной чистки зубов и осмотра полости рта. Некоторым людям с заболеваниями пародонта может потребоваться более частая чистка.
  • Используя решения вы свист в вашем рте может помочь определить зоны нарастания металлической пластинки.
  • Сбалансированное питание поможет сохранить зубы и десны здоровыми. Избегайте перекусов между приемами пищи, особенно на липкие или сладкие продукты. Если вы делаете закуску вечером,вам нужно почистить после этого. Нет больше еды или питья (вода разрешена) после чистки перед сном.

альтернативное название

Зубной камень и налет на зубах; зубной камень

Write a comment

Comments: 0