Диета

А диета может применяться для лечения язвы, изжоги, тошноту, рвоту, диарею и газа. Вам также может понадобиться диета после желудка или кишечника хирургии.

В диета включает в себя продукты, которые являются мягкими, не очень острыми, и низким содержанием клетчатки. Если вы находитесь на диета, не стоит употреблять в пищу острые, жареные или сырые продукты. Вы не должны пить алкоголь или напитки с кофеином в них.

Ваш врач или медсестра скажет вам, когда вы можете начать снова ешь других продуктов питания. Еще важно есть здоровую пищу, когда вы добавляете продукты обратно. Ваш врач может направить вас к диетологу или диетолог, чтобы помочь вам спланировать здоровую диету.

Продукты можно есть

Продукты можно есть на диета включают в себя:

  • Молоко и другие молочные продукты, нежирные только
  • Приготовленные, консервированные или замороженные овощи
  • Фруктовые соки и овощные соки
  • Приготовленные или консервированные фрукты с кожурой и удалить семена, такие как яблочное пюре или консервированные персики
  • Хлеб, крекеры и макаронные изделия из белой муки
  • Изысканный, каши, например, манную кашу (крупу манную кашу)
  • Постное, нежное мясо, например, птицы, белая рыба и моллюски, которые готовятся на пару, запеченные или на гриле без добавления жира
  • Сливочное масло арахиса
  • Пудинг и заварной крем
  • Яйца
  • Тофу
  • Суп, особенно бульон
  • Слабый чай

Продукты, чтобы избежать

Какие продукты не стоит употреблять при диета являются:

  • Жирных молочных продуктов, таких как взбитые сливки или высоким содержанием жира мороженое
  • Сильные сыры, такие как Блю или Рокфор
  • Сырые овощи
  • Овощи, которые делают вас пучит, такие как брокколи, капуста, цветная капуста, огурец, зеленый перец и кукурузу
  • Свежие ягоды и другие свежие фрукты
  • Сухофрукты
  • Цельное зерно или хлопья отрубей
  • Цельно зерновой хлеб, крекеры или макароны
  • Соленья, квашеная капуста, и аналогичные продукты
  • Специи, такие как жгучий перец и чеснок
  • Продукты с большим количеством сахара или меда в них
  • Семена и орехи
  • Опытная, вяленое или копченое мясо и рыба
  • Жареные продукты

Вам также следует избегать лекарства, содержащие аспирин или ибупрофен (Адвил, Мотрин).

Другие диетические советы

Когда вы находитесь на диета:

  • Ешьте небольшими порциями, и ешьте чаще в течение дня
  • Жевать пищу медленно и хорошо разжевать
  • Бросить курить сигареты, если вы курите
  • Не ешьте в течение 2 часов перед сном
  • Не употребляйте в пищу продукты на "продукты, чтобы избежать" список, особенно если Вы не чувствуете себя хорошо после еды их
  • Пить медленно жидкостей

Оставить комментарий

Комментарии: 0