Климакс

Менопауза-время в жизни женщины, когда менструации (менструация) прекратить. Чаще всего, это естественное, нормальное изменение тела, которая чаще всего происходит в возрасте от 45 до 55. После менопаузы женщина больше не может забеременеть.

Причины

Во время менопаузы яичники женщины прекращают делать яйца. В организме вырабатывается меньше женских гормонов-эстрогена и прогестерона. Более низкие уровни этих гормонов вызывает симптомы менопаузы.

Периодов происходит реже и в конце концов остановится. Иногда это вдруг происходит. Но большую часть времени, периоды медленно заканчиваются.

Климакс считается завершенным, когда у вас не было сроком на 1 год. Это называется постменопаузе. Хирургическая менопауза происходит, когда хирургическое лечение вызвать падение эстрогена. Это может произойти в случае удаления яичников.

Менопауза может также иногда быть вызвана препаратов, используемых для химиотерапии или гормональной терапии (ГТ) для рака молочной железы.

Симптомы

Симптомы варьируются от женщины к женщине. Они могут длиться 5 и более лет. Симптомы могут быть хуже для некоторых женщин, чем другие. Симптомы хирургического климакса могут быть более тяжелыми и более внезапно.

Первое, что вы можете заметить, что периоды начинают меняться. Они могут происходить чаще или реже. Некоторые женщины могут получить их период каждые 3 недели до старта, чтобы пропустить периоды Вы можете иметь нерегулярные периоды от 1 до 3 лет, прежде чем они полностью остановить.

  • Менструальные периоды, которые происходят все реже и в конце концов остановится
  • Сердце бешено колотилось или гонки
  • Приливы, как правило, худшего в течение первых 1 до 2 лет
  • Ночная потливость
  • Гиперемия кожи
  • Проблемы со сном (бессонница)

Другие симптомы менопаузы могут включать:

  • Пониженный интерес к сексу или изменения в сексуальной реакции
  • Забывчивость (у некоторых женщин)
  • Головные боли
  • Перепады настроения, включая раздражительность, депрессия и беспокойство
  • Утечка мочи
  • Сухость влагалища и болезненного полового акта
  • Вагинальные инфекции
  • Боли в суставах и боли
  • Нерегулярное сердцебиение (сердцебиение)
Общие симптомы менопаузы включают в себя:

Экзамены и тесты

Анализы крови и мочи могут быть использованы для того чтобы искать изменения в уровнях гормонов. Результаты теста могут помочь вашему врачу определить, если вы близки к менопаузе или если вы уже прошли через менопаузу.

Тесты, которые можно сделать, включают:

  • Эстрадиол
  • Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)
  • Лютеинизирующий гормон (ЛГ)

Ваш поставщик будет выполнять гинекологический осмотр. Снизился эстрогена может привести к изменениям в слизистой оболочке влагалища.

Увеличивается потеря костной массы в течение первых нескольких лет после Вашего последнего периода. Ваш врач может заказать тест плотность костной ткани , чтобы искать потери костной массы, связанной с остеопорозом. Этот тест на плотность костной ткани рекомендуется всем женщинам старше 65 лет. Этот тест может быть рекомендован раньше, если вы находитесь на более высоком риске для остеопороза из-за вашей семейной истории или лекарства, которые вы принимаете.

Лечение

Лечение может включать изменения образа жизни или HT. Лечение зависит от многих факторов, таких как:

  • Насколько плохи ваши симптомы
  • Ваше общее здоровье
  • Ваши предпочтения

ГОРМОНАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ

HT может помочь, если у вас сильные приливы, ночная потливость, проблемы настроения, или сухость влагалища. HT-это лечение с помощью эстрогена, а иногда и прогестерона.

Поговорите со своим врачом о преимуществах и рисках ХТ. Ваш провайдер должен быть в курсе всей вашей медицинской и семейной истории перед назначением ХТ.

Несколько крупных исследований поставили под сомнение пользу для здоровья и риски ХТ, в том числе риск развития рака молочной железы, сердечных приступов, инсультов и сгустков крови.

Современные рекомендации поддерживают использование НТ для лечения приливов. Конкретные рекомендации:

  • HT может быть начата у женщин, которые недавно вошли в климакс.
  • ХТ не должны использоваться в женщин, которые начинали много лет назад менопауза, кроме вагинального эстрогена процедуры.
  • Препарат не следует использовать дольше, чем это необходимо.
  • Женщины, принимающие HT должны иметь низкий риск инсульта, болезни сердца, сгустков крови, или рак молочной железы.

Чтобы снизить риск эстроген терапии, ваш врач может рекомендовать:

  • Более низкие дозы эстрогена или другой препарат эстрогена (например, вагинальный крем или кожа патч, а не Таблетка)
  • Частые и регулярные физические экзамены, включая обследование молочных желез и маммографию

АЛЬТЕРНАТИВЫ ГОРМОНАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ

Есть и другие лекарства, которые могут помочь с перепады настроения, приливы и другие симптомы. К ним относятся:

  • Антидепрессантов, включая пароксетин (Паксил), венлафаксин (Эффексор), бупропион (Велбутрин), и флуоксетин (Прозак)
  • А лекарство от давления клофелин называется
  • Габапентин, изъятых наркотиков, что также помогает уменьшить приливы

ДИЕТА И ИЗМЕНЕНИЯ ОБРАЗА ЖИЗНИ

Образа жизни шаги вы можете предпринять, чтобы уменьшить симптомы менопаузы включают в себя:

Диетические изменения:

  • Избегайте употребления кофеина, алкоголя и острой пищи.
  • Едят соевые продукты. Соя содержит эстроген.
  • Получить достаточное количество кальция и витамина D в пище или пищевых добавок.

Физические упражнения и техники релаксации:

  • Получить много упражнений.
  • Делать упражнения Кегеля каждый день. Они укрепляют мышцы влагалища и таза.
  • Практика медленное, глубокое дыхание, когда горячая вспышка начинает нападать. Попробуйте сделать 6 вдохов в минуту.
  • Попробуйте йогу, Тай-Чи или медитации.

Другие советы:

  • Платье слегка и в слоях.
  • Продолжаем заниматься сексом.
  • Используйте лубриканты на основе воды или увлажнитель влагалища во время секса.
  • Вижу специалиста по акупунктуре.
Женщины, кто еще матки (то есть, не перенес операцию, чтобы удалить его по любой причине) должны принимать эстроген в сочетании с прогестероном, чтобы предотвратить рак матки (рак эндометрия).

Возможные Осложнения

У некоторых женщин вагинальные кровотечения после менопаузы. Это часто не о чем беспокоиться. Тем не менее, вы должны сообщите вашему врачу, если это происходит. Это может быть ранним признаком других проблем со здоровьем, включая рак.

Уменьшенные уровни эстрогена были связаны с некоторые долгосрочные последствия, в том числе:

  • Потери костной массы и остеопороза у некоторых женщин
  • Изменения в уровнях холестерина и повышенный риск сердечных заболеваний

Когда связаться с медицинским работником

Свяжитесь с вашим поставщиком, если:

  • Вы мажущие выделения крови между менструациями
  • У вас было 12 последовательных месяцев не срок и вагинальные кровотечения или кровянистые выделения снова начинается внезапно (даже небольшое количество кровотечения)

Профилактика

Климакс-это естественная часть развития женщины. Для этого не нужно быть предотвращено. Вы можете снизить риск долгосрочных проблем, таких как остеопороз и болезни сердца, приняв следующие шаги:

  • Контролировать ваше кровяное давление, уровень холестерина и другие факторы риска для болезни сердца.
  • Не курю. Используйте сигарета может стать причиной ранней менопаузы.
  • Получить регулярные физические упражнения. Упражнения на сопротивление помогают укрепить кости и улучшить свой баланс.
  • Поговорите со своим врачом о лекарствах, которые могут помочь остановить дальнейшее ослабление костей, если вы покажете ранние признаки потери костной массы или сильная семейная история остеопороза.
  • Принимать кальций и витамин D.

Оставить комментарий

Комментарии: 0