Пульс

Пульс-это количество ударов сердца в минуту.

Как выполняется тест

Пульс можно измерить в районах, где артерия проходит близко к коже. Эти области включают в себя:

  • Задней части колена
  • Пах
  • Шея
  • Храм
  • Верхней или внутренней стороны стопы
  • Наручные

Для того чтобы измерить пульс на запястье, положите указательный и средний палец на нижней стороне противоположной запястье, ниже основания большого пальца. Пресс с плоскими пальцами, пока не почувствуете пульс.

Измерять пульс на шее, поместите указательный и средний пальцы чуть в стороне кадыка, в мягких, полых области. Аккуратно нажмите, пока вы не найдите пульс.

Примечание: сесть или лечь, прежде чем принимать пульс на шее. Артерии шеи у некоторых людей чувствительных к давлению. Обмороки или замедление сердцебиения может привести. Кроме того, не принимать импульсы на обеих сторонах шеи, в то же время. Это может замедлить поток крови к голове и привести к обмороку.

Как только вы найдете пульс, считать количество ударов за 1 минуту. Или считать количество ударов за 30 секунд и умножьте на 2. Это даст ударов в минуту.

Как подготовиться к тесту

Чтобы определить ЧСС, вы должны были отдыхать не менее 10 минут. Возьмите упражнение сердечного ритма во время тренировки.

Как тест будет чувствовать себя

Есть небольшое давление со стороны пальцев.

Почему испытание проводится

Измерение пульса дает важную информацию о своем здоровье. Любое изменение от нормального сердечного ритма может указывать на проблемы со здоровьем. Учащенный пульс может свидетельствовать о наличии инфекции или дегидратации. В чрезвычайных ситуациях, частота пульса может помочь определить, если сердце пациента откачки.

Измерение пульса есть и другие использует. Во время или сразу после физической нагрузки пульс дает информацию о вашем фитнес-уровня и здоровья.

Нормальные Результаты

Для ЧСС:

  • Новорожденных от 0 до 1 месяца: от 70 до 190 ударов в минуту
  • Малышам от 1 до 11 месяцев: от 80 до 160 ударов в минуту
  • Детям от 1 до 2 лет: от 80 до 130 ударов в минуту
  • Дети от 3 до 4 лет: от 80 до 120 ударов в минуту
  • Дети от 5 до 6 лет-от 75 до 115 ударов в минуту
  • Дети от 7 до 9 лет: от 70 до 110 ударов в минуту
  • Дети 10 лет и старше, а также взрослым (включая пожилых): от 60 до 100 ударов в минуту
  • Хорошо подготовленным спортсменам: от 40 до 60 ударов в минуту

Что Аномальные Результаты Означают

Отдыхая тарифы сердца, которые постоянно высоким (тахикардия) может означать проблему. Поговорите с врачом об этом. Также обсудить покоя пульс ниже нормы (брадикардия).

Импульс, который является очень твердым (ограничивающего импульса) и это длится более нескольких минут, следует проверить вашего провайдера. В аритмичный пульс также может указывать на проблему.

Импульс, который трудно найти может означать закупорку артерии. Эти препятствия являются общими у людей с сахарным диабетом или склерозирование артерий от холестерина. Ваш врач может заказать тест, известный как Доплеровское исследование для проверки засоров.

Оставить комментарий

Комментарии: 0