Пульс

Пульс - это количество ударов сердца в минуту.

Как выполняется тест

Пульс можно измерить на участках, где артерия проходит близко к коже. Эти области включают в себя::

  • Задняя часть коленей
  • Пах
  • Шея
  • Храм
  • Верхняя или внутренняя сторона стопы
  • Запястье

Чтобы измерить пульс на запястье, поместите указательный и средний палец над нижней стороной противоположного запястья, ниже основания большого пальца. Нажимайте плоскими пальцами, пока не почувствуете пульс.

Чтобы измерить пульс на шее, поместите указательный и средний пальцы только в сторону кадыка, в мягкую, полую область. Мягко нажимайте, пока не найдете пульс.

Примечание: Сядьте или лягте, прежде чем принимать пульс шеи. Шейные артерии у некоторых людей чувствительны к давлению. Это может привести к обмороку или замедлению сердцебиения. Также не принимайте импульсы с обеих сторон шеи одновременно. Это может замедлить приток крови к голове и привести к обмороку.

Как только вы найдете пульс, считайте удары в течение 1 полной минуты. Или, считайте удары в течение 30 секунд и умножьте на 2. Это даст удары в минуту.

Как подготовиться к тесту

Чтобы определить частоту сердечных сокращений в состоянии покоя, вы должны были отдыхать не менее 10 минут. Возьмите частоту сердечных сокращений упражнения во время тренировки.

Как тест будет чувствовать себя

Есть небольшое давление со стороны пальцев.

Почему проводится тест

Измерение пульса дает важную информацию о вашем здоровье. Любое изменение от вашего нормального сердечного ритма может указывать на проблему со здоровьем. Быстрый пульс может сигнализировать об инфекции или обезвоживании организма . В чрезвычайных ситуациях частота пульса может помочь определить, если сердце человека накачки.

Измерение импа Уэльс имеет другие пользы также. Во время или сразу после тренировки частота пульса дает информацию о вашем физическом состоянии и состоянии здоровья.

нормальный результат

Для сердечного ритма покоя:

  • Новорожденные от 0 до 1 месяца: 70 до 190 ударов в минуту
  • Младенцы от 1 до 11 месяцев: 80 до 160 ударов в минуту
  • Дети от 1 до 2 лет: 80 до 130 ударов в минуту
  • Дети от 3 до 4 лет: 80 до 120 ударов в минуту
  • Дети от 5 до 6 лет: 75 до 115 ударов в минуту
  • Дети от 7 до 9 лет: 70 до 110 ударов в минуту
  • Дети от 10 лет и старше, а также взрослые (включая пожилых людей): от 60 до 100 ударов в минуту
  • Хорошо подготовленные спортсмены: 40 до 60 ударов в минуту

 

Что Означают Аномальные Результаты

Постоянно высокая частота сердечных сокращений в состоянии покоя (тахикардия ) может означать проблему. Поговорите об этом с вашим лечащим врачом. Также обсудите частоту сердечных сокращений в состоянии покоя, которая ниже нормальных значений ( брадикардия ).

Пульс, который является очень твердым (bounding pulse) и который длится более нескольких минут, также должен быть проверен вашим поставщиком. Нерегулярный импульс также может указывать на проблему.

Пульс, который трудно обнаружить, может означать закупорку артерии. Эти блокировки часто встречаются у людей с сахарным диабетом или закаливанием артерии из-за высокого уровня холестерина. Ваш провайдер может заказать тест, известный как доплеровское исследование для проверки блокировок.

Write a comment

Comments: 0