Перелом ребер-реабилитация

Перелом ребра-это трещина или разрыв в одной или нескольких ваших реберных костях.

Ваши ребра - это кости в вашей груди, которые обхватывают верхнюю часть вашего тела. Они соединяют грудину с позвоночником.

Подробнее О Вашей Травме

Перелом ребер может быть очень болезненным, потому что ваши ребра двигаются, когда вы дышите, кашляете и двигаете верхнюю часть тела.

Ребра в середине грудной клетки-это те, которые ломаются чаще всего.

Переломы ребер часто происходят с другими повреждениями грудной клетки и органов. Таким образом, ваши медицинские работники также проверят, есть ли у вас какие-либо другие травмы.

Чего еще ожидать

Исцеление занимает не менее 6 недель.

Если вы повредите другие органы тела, вам может потребоваться остаться в больнице. В противном случае, вы можете исцелиться дома. Большинство людей со сломанными ребрами не нуждаются в операции.

В отделении неотложной помощи вы, возможно, получили сильное лекарство (например, нервный блок или наркотики), если вы испытывали сильную боль.

У вас не будет ремня или повязки на груди, потому что они будут удерживать ваши ребра от движения, когда вы дышите или кашляете. Это может привести к легочной инфекции ( пневмонии ).

боль

Приложите пакетик со льдом 20 минут каждого часа вы бодрствуете на первые 2 дня, тогда 10 до 20 минут 3 раза в день по мере необходимости для уменьшения боли и запухания. Оберните пакет со льдом в ткань перед нанесением на поврежденную область.

Вам могут понадобиться лекарства от боли по рецепту (наркотики), чтобы держать вашу боль под контролем, пока ваши кости заживают.

  • Принимайте эти лекарства по расписанию, предписанному вашим поставщиком.
  • Не пейте алкоголь, не садитесь за руль и не эксплуатируйте тяжелую технику, пока принимаете эти лекарства.
  • Чтобы избежать запоров, пейте больше жидкости, ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки и используйте смягчители кала.
  • Чтобы избежать тошноты или рвоты, попробуйте принимать обезболивающие препараты с пищей.

Если ваша боль не очень сильная, вы можете использовать ибупрофен (Адвил, Мотрин) или напроксен (Алев, Напросин). Вы можете купить эти обезболивающие препараты в магазине.

  • Их следует избегать в течение первых 24 часов после травмы, так как они могут привести к кровотечению.
  • Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом перед использованием этих лекарств, если у вас есть заболевания сердца, высокое кровяное давление, болезни почек, печени, или были язвы желудка или внутреннее кровотечение в прошлом.
  • Не принимайте больше суммы, рекомендованной на бутылке или вашим поставщиком.

Ацетаминофен (Tylenol) может также быть использован для боли большинством людей.

Расскажите своему поставщику о любых других лекарственных средствах, которые вы принимаете, поскольку могут возникнуть лекарственные взаимодействия.

Активность

Чтобы предотвратить коллапс легких или легочную инфекцию, выполняйте медленное глубокое дыхание и нежный кашель каждые 2 часа. Удержание подушки или одеяла против вашего поврежденного ребра может сделать их менее болезненными. Возможно, вам придется сначала принять обезболивающее. Ваш провайдер может посоветовать вам использовать устройство под названием спирометр, чтобы помочь с дыхательными упражнениями. Эти упражнения помогают предотвратить частичный коллапс легких и пневмонию.

Очень важно оставаться активным. Не оставайтесь в постели весь день. Ваш провайдер будет говорить с вами о том, когда вы можете вернуться к:

  • Ваша повседневная деятельность
  • Работа, которая будет зависеть от типа задания у вас есть
  • Спорт или другая ударопрочная деятельность

Пока вы исцеляетесь, избегайте движений, которые создают болезненное давление на ваши ребра. Они включают в себя выполнение хрустов и толкающих, тянущих или поднимающих тяжелые предметы.

Следовать за

Ваш поставщик будет убедиться, что вы делаете ваши упражнения и что ваша боль находится под контролем, так что вы можете быть активны.

Обычно нет необходимости принимать рентгеновские лучи по мере выздоровления, если только у вас не развивается лихорадка, кашель, усиливающаяся боль или затрудненное дыхание.

Когда нужно вызвать врача

Позвоните своему врачу, если у вас есть:

  • Боль, которая не позволяет глубоко дышать или кашлять, несмотря на использование болеутоляющих средств
  • Лихорадка
  • Кашель или увеличение количества слизи, которую вы кашляете
  • Одышка
  • Побочные эффекты медицины боли как тошнота, тошнить, или запор, или аллергические реакции, как сыпи на коже, лицевой запухание, или затруднение дыша

Люди с астмой или эмфиземой имеют повышенный риск развития осложнений от перелома ребер, таких как проблемы с дыханием или инфекции.

Write a comment

Comments: 0