Физиологический раствор для промывания носа

Физиологическое промывание носа помогает смыть пыльцу, пыль и другие твердые частицы из ваших носовых ходов. Он также помогает удалить лишнюю слизь (сопли) и добавляет влаги. Ваши носовые проходы-это открытые пространства позади носа. Воздух проходит через ваши носовые проходы, прежде чем войти в легкие.

Носовые промывки могут помочь облегчить симптомы аллергии в носу и помочь предотвратить инфекции пазух носа ( синусит ).

Как использовать физраствор для промывания носа

Вы можете купить такое устройство, как нети-горшок, бутылка для отжима или резиновая носовая луковица в своем аптеке. Вы также можете купить физиологический раствор, изготовленный специально для полосканий носа. Или, вы можете сделать свой собственный полоскание путем смешивания:

  • 1 чайная ложка (ч. л.) или 5 г (г) консервной или маринованной соли (без йода)
  • Щепотка пищевой соды
  • 2 стакана (0,5 л) теплой дистиллированной, фильтрованной или кипяченой воды

Чтобы воспользоваться стиркой:

  • Заполните устройство половиной физиологического раствора.
  • Держа голову над раковиной или в душе, наклоните ее вбок влево. Дышите через открытый рот.
  • Осторожно влейте или выдавите раствор в правую ноздрю. Вода должна выходить из левой ноздри.
  • Вы можете настроить наклон головы, чтобы предотвратить попадание раствора в горло или в уши.
  • Повторите на другой стороне.
  • Осторожно высморкайтесь, чтобы удалить оставшуюся воду и слизь.

важная подсказка

Вы должны:

  • Убедитесь, что вы используете только дистиллированную, кипяченую или фильтрованную воду. В то время как редко, некоторые водопроводная вода может содержать небольшие микробы, которые могут вызвать инфекцию.
  • Всегда очищайте нети горшок или носовую луковицу с дистиллированной, кипяченой или фильтрованной водой после каждого использования и дайте ему высохнуть.
  • Используйте промывание носа перед использованием других лекарственных средств, таких как назальный спрей. Это поможет вашим носовым проходам лучше усвоить лекарство.
  • Это может занять несколько попыток, чтобы узнать технику промывания ваших носовых ходов. Вы также можете сначала почувствовать небольшой ожог,который должен уйти. При необходимости используйте немного меньше соли в вашем физиологическом растворе.
  • Не используйте, если ваши носовые проходы полностью заблокированы.

Write a comment

Comments: 0