Отделение плеча-aftercare

Отделение плеча-это не травма самого главного плечевого сустава. Это травма верхней части плеча, где ключица (ключица) встречается с верхней частью лопатки (акромион лопатки).

Это не то же самое, что вывих плеча. Вывих плеча происходит, когда кость руки выходит из основного плечевого сустава.

О Вашей Травме

Большинство травм разделения плеча вызвано падением на плечо. Это приводит к разрыву в ткани, которая соединяет ключицу и верхнюю часть лопатки. Эти слезы также могут быть вызваны автомобильными авариями и спортивными травмами.

Эта травма может заставить плечо выглядеть ненормальным с конца кости, торчащей вверх, или плеча, висящего ниже, чем обычно.

Боль обычно находится в самой верхней части плеча.

Ваш поставщик медицинских услуг может заставить вас держаться за вес, осматривая вас, чтобы увидеть, если ваша ключица торчит. Рентген вашего плеча может помочь диагностировать разделение плеча.

Чего еще ожидать

Большинство людей восстанавливаются после отделения плеча без хирургического вмешательства в течение 2-12 недель. Вас будут лечить льдом, лекарствами, перевязкой, а затем упражнениями, поскольку вы продолжаете исцеляться.

Ваше восстановление может быть медленнее, если у вас есть:

  • Артрит в плечевом суставе
  • Поврежденный хрящ (амортизирующая ткань) между ключицей и верхней частью лопатки
  • Тяжелое отделение плеча

Вам может понадобиться операция прямо сейчас, если у вас есть:

  • Онемение в ваших пальцах
  • Холодный палец
  • Мышечная слабость в вашей руке
  • Тяжелая деформация сустава

Уход за собой в домашних условиях

Сделайте пакет со льдом, поместив лед в герметичный пластиковый пакет и обернув его тканью. Не кладите мешок льда непосредственно на область, так как лед может повредить вашу кожу.

В первый день вашей травмы, наносите лед каждые 10-15 минут, в течение 20 минут каждый раз. После первого дня обледенение участка проводят каждые 3-4 часа по 20 минут каждый раз. Сделайте это в течение 2 дней или дольше, или по указанию вашего провайдера.

Для обезболивания можно принимать ибупрофен (Адвил, Мотрин), напроксен (Алев, Напросин), аспирин или ацетаминофен (Тайленол). Вы можете купить эти обезболивающие препараты без рецепта.

  • Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом перед использованием этих лекарств, если у вас есть заболевания сердца, высокое кровяное давление, болезни почек, или были язвы желудка или кровотечения.
  • Не принимайте больше, чем количество, рекомендованное на бутылке.
  • Не давайте аспирин детям.

Вы можете получить плечевой ремень для использования в течение нескольких недель.

  • После того, как вы почувствуете меньше боли, начните выполнять ряд двигательных упражнений, чтобы ваше плечо не застряло на месте. Это называется контрактурой. Проконсультируйтесь с вашим провайдером, прежде чем делать какие-либо из этих движений.
  • После того, как ваша травма зажила, не поднимайте тяжелые предметы в течение 8-12 недель.

Следовать за

Если вы продолжаете испытывать боль, ваш провайдер, вероятно, попросит вас вернуться через 1 неделю, чтобы решить, нужно ли вам:

  • Обратитесь к ортопеду (врач по костям и суставам)
  • Начните физическую терапию или ряд упражнений движения

Когда нужно вызвать врача

Позвоните своему врачу или сразу же отправляйтесь в травмпункт, если у вас есть:

  • Сильная боль
  • Слабость в вашей руке или пальцах
  • Онемевшие или холодные пальцы
  • Резкое снижение того, насколько хорошо вы можете двигать рукой
  • Шишка на верхней части вашего плеча, что делает ваше плечо выглядеть ненормально

Write a comment

Comments: 0