Тендинит

Сухожилия - это волокнистые структуры, которые соединяют мышцы с костями. Когда эти сухожилия набухают или воспаляются, это называется тендинитом. Во многих случаях также присутствует тендиноз (дегенерация сухожилий).

Причины

Тендинит может возникнуть в результате травмы или чрезмерного использования. Занятия спортом-это общее дело. Тендинит также может возникнуть при старении, так как сухожилие теряет эластичность. Общетелесные (системные) заболевания, такие как ревматоидный артрит или диабет, также могут привести к тендиниту.

Тендинит может возникнуть в любом сухожилии. Обычно пораженные участки включают:

  • Локоть
  • Пятка (Ахиллово сухожилие)
  • Колено
  • Плечо
  • Большой палец
  • Запястье

Симптомы

Симптомы тендинита могут варьироваться в зависимости от активности или причины. Основные симптомы могут включать:

  • Боль и болезненность вдоль сухожилия, обычно вблизи сустава
  • Боль по ночам
  • Боль, которая усиливается при движении или активности
  • Скованность по утрам

Экзамены и зачеты

Медицинский работник проведет физический осмотр. Во время осмотра врач будет искать признаки боли и болезненности, когда мышца, прикрепленная к сухожилию, перемещается определенным образом. Существуют специальные тесты для конкретных сухожилий.

Сухожилие может быть воспалено, а кожа над ним может быть теплой и красной.

Другие тесты, которые могут быть сделаны, включают:

  • Ультразвук
  • Рентген
  • МРТ

Лечение

Цель лечения - облегчить боль и уменьшить воспаление.

Врач порекомендует дать отдых пораженному сухожилию, чтобы помочь ему восстановиться. Это можно сделать с помощью шины или съемного бандажа. Применение тепла или холода к пораженному участку может помочь.

Безрецептурные обезболивающие, такие как НПВП, такие как аспирин или ибупрофен, также могут уменьшить как боль, так и воспаление. Инъекции стероидов в сухожильную оболочку также могут быть очень полезны для контроля боли.

Врач может также предложить физиотерапию для растяжки и укрепления мышц и сухожилий. Это может восстановить способность сухожилия функционировать должным образом, улучшить заживление и предотвратить будущие травмы.

В редких случаях требуется хирургическое вмешательство для удаления воспаленной ткани вокруг сухожилия.

Прогноз (Прогноз)

Симптомы улучшаются с лечением и отдыхом. Если травма вызвана чрезмерным использованием, может потребоваться изменение рабочих привычек, чтобы предотвратить возвращение проблемы.

Возможные Осложнения

Осложнения тендинита могут включать:

  • Длительное воспаление повышает риск дальнейших травм, таких как разрыв
  • Возвращение симптомов тендинита

Когда обратиться к врачу

При появлении симптомов тендинита необходимо записаться на прием к врачу.

Профилактика

Тендинит можно предотвратить с помощью:

  • Избегайте повторяющихся движений и чрезмерного использования рук и ног.
  • Сохраняя все ваши мышцы сильными и гибкими.
  • Выполняйте разминочные упражнения в расслабленном темпе перед энергичной активностью.

Write a comment

Comments: 0